Spausdinti
RASEINIŲ
RAJONO
SAVIVALDYBĖ

Raseinių rajono savivaldybės
administracija


Biudžetinė įstaiga
V.Kudirkos g. 5, 60150 Raseiniai
Juridinių asmenų registras
Kodas 288740810
Tel. (8 428)  79 600
El. paštas savivaldybe@raseiniai.lt

2020 m. gruodžio 1 d.

Prisijungimas

Naujienų prenumerata

 

 
  

 
 
Naujienos
Įveikiant koronavirusą: pradedama teikti daugiau nemokamų psichologinių konsultacijų gyventojams

   Startuoja svarbi naujovė: nuo šiol gyventojai, susidūrę su koronaviruso (COVID-19) situacijos sukeltu stresu, nerimu ir kitais psichologiniais sunkumais gali gauti nemokamą psichologų konsultaciją. Tokią pagalbą jau rugsėjo-spalio mėnesiais, kaip ir kitų šalies savivaldybių biurai, pradės teikti Raseinių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras. 

  Šiuo ypatingu laiku, kai tiek fizinės, tiek psichologinės sveikatos stiprinimas tampa vienu iš svarbiausių prioritetų, Raseinių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti seminarų cikle „Psichologinė sveikata ir asmenybės stiprinimas“. Holistinis mokymų ciklas paliečia skirtingus psichologinę sveikatą įtakojančius aspektus ir susideda iš šešių modulių.

 
Nauda:
• Psichologinė gerovė ir asmenybės stiprinimas;
• Savęs pažinimas ir santykio su savimi gerinimas;
• Savo jausmų emocijų suvokimas ir gebėjimas pilnai išgyventi ir paleisti tiek teigiamas, tiek neigiamas emocijas;
• Streso, įtampos bei neigiamų emocijų įveika;
• Intelektinių gebėjimų lavinimas (geresnis sprendimų priėmimas, pokyčių, valdymas ir pan.);
• Tarpasmeninių santykių stiprinimas, bendravimo įgūdžių lavinimas;
• Savo tikslų, misijos, gyvenimo prasmės aiškesnis suvokimas.
 
Seminarų ciklo struktūra:
• Nuotoliniai mokymai internetu.
• Du 60 min. užsiėmimai per savaitę. Vienam moduliui dvi savaitės.
• Trukmė – 3 mėn. Užsiėmimai vyks šių metų spalio – gruodžio mėn.
• Užsiėmimai vedami gyvai internetu ir įrašomi, su galimybe prisijungti savarankiškai patogiu metu.
• Suteikiami TLEX Instituto, Šveicarija pažymėjimai.
 
Ugdymo metodai:
• Dalinimasis psichologijos žiniomis, neuropsichologijos mokslinių tyrimų išvadomis;
• Diskusijos;
• Savi-refleksijos, savistabos technikos;
• Kvėpavimo technikos;
• Autogeninė treniruotė ir meditacija;
• Vizualizacijos technikos;
• Praktinės savarankiškos užduotys.
 
Lektorė – psichologė, TLEX Instituto, Šveicarija dėstytoja NERINGA THARIANI.
 
Artimiausi užsiėmimai:
Spalio 6 d., Antradienis: 16.00 – 17.00
Spalio 7 d., Trečiadienis: 16.00 – 17.00
Spalio 13 d., Antradienis: 16.00 – 17.00
Spalio 15 d. Ketvirtadienis: 16.00 – 17.00
 
Dalyvavimas nemokamas. Registracija būtina.
 
Registracija: http://inx.lv/LIpp

Parengta pagal LR Sveikatos apsaugos ministerijos ir Raseinių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro informaciją

Atgal Spausdinimo versija Siųsti draugui
 
 
© Raseinių rajono savivaldybė. Visos teisės saugomos. Kopijuoti ir platinti skelbiamą informaciją be autorių sutikimo draudžiama. Sprendimas: Idamas. Naudojama Smart Web sistema.